Kurse
Als ausgebildete Sportwissenschaftlerin ist es mir ein Anliegen Menschen zu Bewegung zu motivieren und die vielfachen positiven gesundheitlichen Wirkungen aufzuzeigen und spüren zu lassen!
Anbei ist mein Kursprogramm aufgelistet. Details sind beim jeweiligen Kurs beschrieben. Für etwas mehr Flexibilität, entsprechend den Ansprüchen in einer hektischen modernen Zeit, können zwei bis drei Einheiten eines Kurses auch bei einem anderen Kurs besucht werden. Für Personen, welche sehr flexibel bleiben möchten, gibt es die Möglichkeit Einzelkarten oder Zehnerkarten (siehe unten) zu wählen. Wer sich gleichzeitig für zwei Kurse entscheidet, erhält einen (beim Anmeldevorgang sichtbaren) Preisnachlass.
Für Fragen oder Beratung betreffend der Auswahl eines passenden Kurses, stehe ich gerne zur Verfügung!
Frühlingsbewegungskurs – Fascial and Nerval Yoga
ab 06.05.2025 | 6 Termine
18:00 - 19:00 Uhr | Dienstags
Outdoor
Sommerbewegungskurs – Tiefenstabilität und Entspannung
ab 07.07.2025 | 10 Termine
07:30 - 08:30 Uhr | Montags/Donnerstags
Outdoor
Herbstbewegungskurs – Fit für den Winter
ab 15.09.2025 | 6 Termine
17:30 - 18:30 Uhr | Montags/Mittwochs
Outdoor
Herbstbewegungskurs – It’s Time to Move and Sweat, Block 1
ab 07.10.2025 | 10 Termine
18:35 - 19:35 Uhr | Dienstags
Indoor
